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HARMONY GYM

Ce cours de gymnastique et de remise en forme éducatif est accessible à tous ! Il se compose d’exercices doux et sécuritaires permettant un travail physique complet.

Ce cours porte également une grande attention sur l’amélioration de la posture, sur la santé de la colonne vertébrale. Une méthode telle que « Pilates » viennent enrichir son contenu ce qui en fait un outil essentiel pour votre santé et votre forme physique !