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BIKING, SPINNING ET FREE STYLE BIKE

De la remise en forme à la performance, le biking est un cours complet accessible à tous ! les exercices proposés sont basés sur la résistance cardio respiratoire et le travail musculaire.

Envie de faire du sport tout en s’amusant au rythme de la musique ?! Encadrés par des coachs sportifs déterminés ! Ceci est fait pour vous !

Seule exigence… avoir l’esprit sportif et la motivation !

  • FREE STYLE BIKE –

Coach : PAT 

Pat vous embarque dans leur peloton de course façon fitness ! Vous aimez vous dépenser sans compter ?  Ce cours est idéal pour vous défouler ! et améliorer votre force mentale.

  • BIKING –

Coach : KEN

Ken vous entraine dans une course à vélo d’intensité intense, entrecoupée d’accélérations, et de simulation de pentes et surtout de chorégraphie, pour vous permettre d’éliminer toxines et calories ! une bonne séance améliorant votre endurance, en musique ! idéal pour un dépassement de soi !

SPINNING –

Coach : MAKEN

Maken vous mène à la victoire du tour de France.

Guidé par le coach et porté par le groupe, vous êtes encouragé à atteindre votre meilleur niveau, dans une ambiance survoltée ! Vous boostez vos performances en une seule séance !